اثبات استفاده از ماساژ و طب سوزنی برای بهبود عملکرد مغز

به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صداوسیما به  نقل از خبرگزاری اسپوتنیک، از آنجا که عملکرد مغز به خون رسانی آن بستگی دارد، می‌توان گردش خون را با حرکات ماساژ ساده یا با طب سوزنی افزایش داد.

برای اینکه مغز عملکرد خوبی داشته باشد، مهمترین اقدام خون رسانی به مغز است. حافظه، توجه و واکنش به آن بستگی دارد. چگونه به سرعت گردش خون مغز را بدون توسل به دارو بهبود بخشیم؟ ایگور اورلوف، رئیس مرکز پزشکی طب سوزنی دکتر اورلوف، در در این مورد توصیه‌هایی ارائه کرد.
گردش خون ضعیف ناشی از فشار بیش از حد، خستگی یا استرس می‌تواند به سردرد، از بین رفتن حافظه، واکنش کندتر، عدم توانایی در تمرکز یا حتی سردرگمی ذهنی منجر شود. وی گفت: ماساژ پیشگیری خوبی از بروز چنین پدیده‌هایی است.
وی تصریح کرد: "گوش ارتباط مستقیمی با مغز دارد، بنابراین ماساژ دهانه (بخش خارجی و قابل رویت) گوش باعث افزایش جریان خون رسانی به مغز می‌شود. ماساژ لاله گوش بسیار مؤثر است. به عنوان مثال، نقطه مرکزی لاله گوش با بینایی در ارتباط است. بینایی می‌تواند با ماساژ دادن به آن یا فشار دادن محکم این نقطه بهبود یابد. ماساژ پوست سر و همچنین ماساژ گردن نیز می‌تواند خون رسانی به مغز را بهبود بخشد".
علاوه بر این، گردش خون مغزی با ماساژ دادن دست و کف پا فعال می‌شود. به عنوان مثال، برای جلوگیری از سکته مغزی یا در صورت گیجی ذهنی، می‌توانید از طب سوزنی استفاده کنید.
دکتر اورلوف خاطر نشان کرد ماساژ دست و انگشتان باعث بهبود گردش خون، تسکین استرس و تنش عصبی می‌شود، فشار خون را تنظیم و به جلوگیری از بیماری عروقی مغز کمک می‌کند. همین کار در مورد پا‌ها نیز انجام می‌شود. فشار باید راحت و نسبتا ملایم باشد و نباید از آستانه درد تجاوز کند. در صورت بروز احساسات ناخوشایند، شدت آن باید بلافاصله کاهش یابد. "